El libro (Des)preocupado: Siente tu fuerza, encuentra la calma y domina la ansiedad

 

Título: El libro (Des)preocupado: Siente tu fuerza, encuentra la calma y domina la ansiedad
Autores: Rachel Brian

Editor: Océano

Año: 2021
Descripción: 72 p.
ISBN: 978-6075573403

"¿Alguna vez te has sentido tan preocupado que no puedes hacer nada? ¿Te embarga un miedo a cosas que aun no han sucedido?. Sí contestaste afirmativamente, quizá tengas ansiedad. Pero despreocupate, aquí tenemos la solución. Aprende todo sobre qué es la ansiedad, cómo reconocerla y atajarla, qué preocupaciones son naturales y cuales están de más. Explicados con analogías y dibujos para desternillarse de risa, El libro (des)preocupado te ayudará a entender la naturaleza del miedo y las preocupaciones."

  

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